Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ06 Führen und Spüren
1. Einleitung
Eine Übung für 2 Personen:
Bei dieser Übung legen beide ganz sanft ihre Fingerspitzen aneinander.
Einer führt und einer folgt den Bewegungen. Wichtig ist, dass der Kontakt nicht abreißt – deswegen langsam anfangen und erst später schneller werden. Der „Angreifer“ will den Kontakt halten. Ein richtiger Angreifer will ja auch etwas von Ihnen und ist wirklich präsent.