Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ09 Ude osae – Katate ryote tori
1. Einleitung
Katate ryote tori:
Beide Hände greifen eine Hand
2. Die Technik – Ude osae – Katate ryote tori:
Sie arbeiten gerade an Ihrem Gelbgurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
