Grüngurt – Aikido Online Akademie
GrÜ16 Kote mawashi: Shomen uchi
1. Einleitung
Hier lernen sie die Angriffe von hinten sowie die Schlagangriffen kennen.
3. Die Übung
Sie arbeiten gerade an Ihrem Grüngurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
