Orangegurt – Aikido Online Akademie
OÜ15 Irimi nage: Katate tori ai hamni
1. Einleitung
OÜ15 Irimi nage: Katate tori ai hamni
2. Vorbereitungen für die Übung
OÜ15 Irimi nage: Katate tori ai hamni
3. Die Übung
Sie arbeiten gerade an Ihrem Orangegurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
