Orangegurt – Aikido Online Akademie

OÜ18 Irimi nage Yokumen uchi

1. Einleitung

Hier lernen Sie die Technik Irimi nage kennen. Auch diese Technik ist eine Wurftechnik.
Wie beim Shiho nage benötigen Sie für diese Technik die Rückwärtsfallschule. Für diese Technik ist es hilfreich die Ihnen bereits bekannte Technik Ude osae tenkan zu beherrschen. In der Aufnahmphase ist Irmi nage identisch mit Ude osae tenkan. Bei Irmi nage fassen Sie jedoch nicht mit Ihrer zweiten Hand am Ellbogen von Uke sondern gleich zum Nacken des Angreifers.

2. Vorbereitungen für die Übung

Beachten Sie auch hier Möglichkeit der Irimi- oder Tenkan-Ausführung. Bis zum Wurf unterscheiden sich beide Ausführungen nicht. Bei Tenkan geht man davon aus, dass der gerade Wurf nach vorne blockiert wird. Deshalb folgt der Wurf in einer Drehung. Bitte vorsichtig trainieren, damit die Halswirbelsäule nicht zu stark verdreht wird.

Angriff: Yokumen uchi – schräger Schlag auf den Kopf

3. Die Übung

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Sie arbeiten gerade an Ihrem Orangegurt.

Fertig mit dieser Einheit?

Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.