Orangegurt – Aikido Online Akademie
OÜ07 Ude osae – Ushiro ryokata tori
1. Einleitung
Die erste Technik, die Sie erlernen, ist ude osae – Armstreckhebel.
Ude osae ist klassisch bekannt unter ikkyo und ist die erste Stufe der Bodentechniken.
Ude osae ist eine Verhebelungs- bzw. Festhaltetechnik am Boden.
Nachfolgend bezeichnen wir den Verteidiger als Nage und den Angreifer als Uke.