Orangegurt – Aikido Online Akademie

OÜ25 Kaiten nage uchi Shomen uchi

1. Einleitung

Hier lernen Sie die Technik Kaiten nage uchi kennen.
Bei dieser Technik handelt es sich um den sogenannten Schleuderwurf.

2. Vorbereitungen für die Übung

Für diesen Wurf ist erstmals das Beherrschen der Vorwärtsrolle – Mae ukemi – erforderlich
Bitte beachten Sie auch hier, dass Sie beide Ausführungen Irmi und Tenkan trainieren.

Angriff: Shomen uchi – gerader Schlag von oben auf den Kopf

3. Die Übung

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Sie arbeiten gerade an Ihrem Orangegurt.

Fertig mit dieser Einheit?

Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.