Orangegurt – Aikido Online Akademie
OW02 Der Umgang mit dem Fernkurs
Wie im Gelbgurt-Teil lesen Sie vorher die theoretischen Abhandlungen.
Danach sehen Sie sich die Filme an. Verschaffen Sie sich zunächst einen Überblick.
Sie haben ja bereits Übung im Umgang mit dem Kurs.
Konnten Sie ausreichend trainieren?
Haben Sie Sich einen Trainingsplan erstellt?
Konnten Sie schon Veränderungen feststellen?
Haben Sie schon einen speziellen Raum in dem Sie Ihre Übungen machen können?