Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ08 Ude osae – Katate tori ai hanmi
1. Einleitung
Katate tori – ai hamni:
Diagonaler Griff von einer Hand. Seite – Ukes rechte Hand greift Nages rechte Hand (wie beim Gruß)
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.