Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ10 Ude osae – Ryote tori
1. Einleitung
Ryote tori:
Beide Hände greifen beide Hände
2. Die Technik: Ude osae – Ryote tori
Sie arbeiten gerade an Ihrem Gelbgurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
