Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ15 Shio Nage – Ryote Tori
1. Einleitung
Angriff: ryote tori – zwei Hände greifen zwei Hände
2. Die Technik: Shio Nage – Ryote Tori
Sie arbeiten gerade an Ihrem Gelbgurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
