Gelbgurt – Aikido Online Akademie
GÜ16 Shiho Nage – Mune Tori
1. Einleitung
Angriff: Mune tori – Griff mit einer Hand ans Revers
2. Die Technik: Shiho Nage – Mune Tori
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Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
