Sie haben bereits die Meridiandehnung durchgeführt und die Energiereisläufe im Körper zu aktivieren.
Falls sie nicht genug Zeit oder gerade körperliche Einschränkungen haben die Dehnungsübungen zu machen, können Sie auf zwei einfachere Verfahren zurückgreifen um die Energie in Ihrem Körper zu aktivieren – Meridianklopfmassage oder Meridiane ausstreichen.