Orangegurt – Aikido Online Akademie
OÜ01 Gymnastik
1. Einleitung
Wie immer erwartet Sie zu allen Übungen am Ende der Einheit ein Video mit genauen Erklärungen. Sie können dann parallel zum Video ihre Übungen machen.
Wir stellen ihnen hier zwar weitere aber immr noch wenige Übungen vor, die unmittelbar für die folgenden Aikido-Übungen wichtig sind.