Orangegurt – Aikido Online Akademie
OÜ03 Fallschule Mae Ukemi
1. Einleitung
Wir machen weiter mit der Rückwärtsrolle (Ushiro ukemi 9 und kommen im zweiten Teil zur Vorwärtsrolle – Mae Ukemi).
Im Gymnastik-Teil konnten Sie schon eine spezielle Gymnastik für die Rückwärtsrolle kennenlernen.