Orangegurt – Aikido Online Akademie
OÜ14 Irimi nage Katate tori gyaku hamni
1. Einleitung
OÜ14 Irimi nage Katate tori gyaku hamni
2. Vorbereitungen für die Übung
OÜ14 Irimi nage Katate tori gyaku hamni
3. Die Übung
Sie arbeiten gerade an Ihrem Orangegurt.
Fertig mit dieser Einheit?
Nehmen Sie sich für diese Einheit die Zeit, die Sie brauchen.
Der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist die Integration des Wissens und der Übungen in Ihren Alltag.
